老いては子に従え。

皆さんのコメント。
そしてランニングシューズを娘にプレゼントされてから毎晩「明日何時に出る（走る）？」
と娘から声をかけられていたので、、、。

とうとう行ってきましたよ、ジョギング。

まず、２～３分一緒に歩いて、それから娘の後を走ります。
「会話が出来るくらいの速さがいいんだよ。」：娘
「そ～う。」：私

「足ズッテるけど大丈夫～。」：娘
「大丈夫だよ～。」：私
「シューズすぐ減っちゃうよ～。」：娘
「・・・」：私

「外で飲んできた次の日の朝はきついねぇ。」：私
「夜走ればいいじゃん。」：娘
「そうか～（汗汗）。」：私

最近背筋が落ちてきた話などをして約２０分のジョギングをしました。

久しぶりの運動後の汗。

気持ちいい～～、、、、、カモ。

最初は２０分くらい、暫く続けられたら２５分くらいに走る時間を増やし、その後は
走るスピードを上げていくのだそうです。

娘に従って暫く続けてみます。

「明日何時に出る～？」

コメント 26

「がんばって！」
おとうさん

私はすでに公園で息子に追いつきません・・・・
若いって素晴らしい。
by digi-hama (2007-06-03 10:49) 

が・がんばって....みてください(;^_^A
身体労りながらムチ打ってくれる娘さんにnice！です（笑）
by まえまえ (2007-06-03 13:18) 

あ～っ　体に悪い事やってる～（爆）
ストレッチングをしっかりやって、膝を痛めないようにしてくださいね！
健康な汗にグ～！
by セローおじさん (2007-06-03 15:53) 

＞digi-hamaさん
ナイスありがとうございます。
息子さん元気そうですものね。
その体力がレースで勝利につながるのでしょう。
なんとか、がんばります。

＞まえまえさん
ナイスありがとうございます。
確かに娘が言ってくれなければ実行できないでしょう
から、ありがたいです。

＞セローおじさん
ナイスありがとうございます。
他人（ひと）にも「ジョギングなんて体に悪いから、絶対
止めた方がいい。」と言っていた私です。
ラジオ体操の第１、第２をやった後に出かけてます。
by カズ− (2007-06-03 16:16) 

自転車を買ってウロウロ走ったのですが、太ももが張って大変でした（＾＾；
日頃の運動不足がひしひしと感じられます…Orz
継続は力なり…でがんばりましょう（＾＾）
by j-taro (2007-06-03 17:19) 

シューズをプレゼントしてもらって、トレーナーまでしてもらって・・・（＾＾）
逃げられませんね（＾＾；ｂ
by SerowGOGOGO (2007-06-03 17:41) 

年々、運動で汗をかく事が少なくなってきますから貴重な汗ですよ。
娘さんのためにも、キリの良いところ？まで頑張りましょう。
私は本日、久しぶりにソフトボールをして、帰宅して３時間ほど
寝込んでおりました。
by 魔太郎 (2007-06-03 18:17) 

こんにちは。
約束を履行しているカズーさんにnice!
お父さんの体を心配している娘さんと良い親子関係にも（笑）
ストレッチをしっかりして、無理しすぎないように
by HIRO (2007-06-03 18:23) 

２０分運動して汗それだけですかー。すごいなー。
あたしゃ２０分も走ったら（というか走れないかあら歩いたら）、滝汗です・・・。
by pitts (2007-06-03 18:43) 

い...良い娘さんじゃないすか...(^_^;)
by XXAR2 (2007-06-03 19:26) 

＞j-taroさん
ナイスありがとうございます。
私も運動していないので、明日が怖いです。
なんとか継続がんばります。

＞５５５さん
確かにトレーナーつきですね。
トレーナー代を換算すると、すっごいプレゼントかも、、、。

＞魔太郎さん
ナイスありがとうございます。
そうですね、どこがキリがいいか解りませんが、、、。
体が壊れた時かな、、、？
ソフトボールも体痛くなりそうですねぇ。
by カズ− (2007-06-03 20:14) 

＞HIROさん
ナイスありがとうございます。
いえいえ、これ履行しないとまずそうなんで、、、。
無理していないつもりでも、ひざとか痛くなるかも。

＞pittsさん
ナイスありがとうございます。
写真で見えそうな汗を選びました（？）が、他も
汗だらけでしたよ。
でも、pittsさんの滝汗には勝てないかも。

＞XXAR2さん
ナイスありがとうございます。
そうですね。
世に言う娘からすれば（？）、良い娘なんでしょうね。
by カズ− (2007-06-03 20:26) 

こんばんは（＾－＾）
お父さんの健康を考えてくれる
やさしい娘さんですね～
うらやましい(^_-)-☆
by かみさま (2007-06-03 21:05) 

＞かみさまさん
ナイスありがとうございます。
そうですねぇ、確かにやさしい娘なんでしょうねぇ。
毎日一緒に暮らしているとありがたみが解らない
ものです。
by カズ− (2007-06-03 21:29) 

お嬢さん、なんだかんだ言いながらついてきてくれるお父さんが大好きなんですね～＾＾
なんだかほんわかしますね～。
by 里崎　知宏 (2007-06-03 23:54) 

タイトルがイイですね〜
それにしても、父親というのはどうして娘の言うことだと素直に聞けるのでしょう？？？←自身の体験より。
by e-g-g (2007-06-04 00:33) 

＞虎ノ門の里崎さん
ナイスありがとうございます。
大好きかどうかは、、、、。
まあ、なんとか付き合ってもらってます。

＞eguchiさん
ナイス並びにタイトルに反応いただき、ありがとう
ございます。
確かに娘の言うことはきちんと聞いているかもしれ
ません。
どこの父親も娘には弱いですよね。
by カズ− (2007-06-04 06:52) 

BIG OFFを操るには体力も必要ですからー！無理の無い範囲でジョギング頑張って！
by オフ野郎 (2007-06-04 09:45) 

＞オフ野郎さん
そうなんです、始めるきっかけは本当はバイクです。
最近すかっかり背筋がなくなって、、、。
今日、２日目のジョギングでは娘とそんな話しもしました。
今日は体がつらいです。
by カズ− (2007-06-04 18:47) 

ジョギングは、最初がつらくてもしばらくすると快感に変わるかも？娘さんと仲良しでいい感じですね＾＾。
by (2007-06-04 22:38) 

＞akiponさん
ナイスありがとうございます。
今朝でジョギング３日目となりましたが、
まだ、快感には程遠いです。
いつから、快感に変わるんでしょう、、、。
by カズ− (2007-06-05 12:25) 

＞xml_xslさん
ナイスありがとうございます。
by カズ− (2007-06-06 12:20) 

う～ん、一人じゃなかなか出来ないよ。
良い娘さんですね。
背中を押されてる今が健康作りの大チャンスです。
by 響 (2007-06-06 19:59) 

＞響さん
ナイスありがとうございます。
仰るとおりで、背中を押されたおかげで
スタートできました。
後はいつまで、体が持つか（？）です。
by カズ− (2007-06-06 22:13) 

いいですね～ウチでは、娘と自転車で一緒に走ったりします。
最近部活で付き合ってもらえないけれど…
by Yubo (2007-06-06 23:45) 

＞Yuboさん
ナイスありがとうございます。
もうじき娘も２０歳になるので、一緒にのみに行きます。
豆腐料理のお店に行きたいというリクエスト、オヤジです
ねぇ。
by カズ− (2008-01-10 20:02)